Kristni jólaboðskapurin snýr seg um gleði, næstrakærleika, vón og frið. Hetta eru sera týdningarmikil og positiv sálarfrøðilig fyribrigdi, sum styrkja um sálarliga mótstøðuførið, serliga í løtum, har lívið ger ilt og nógv sálarlig líðing er til staðar. Men fyri meg snúgva jólini seg allarmest um takksemi. Takksemi er ein hugburður til lívið, sum sambært nýggjari gransking kann uppvenjast og styrkjast. Tað snýr seg um at læra at virðismeta tað, sum er. Um at seta prís uppá tað, sum ein hevur, tað sum er gott frammanundan; heldur enn at fokusera uppá tað, sum vantar, tað sum ikki er har. Hetta er sunna sálarliga mótvekin til ónøgd. Kanningar vísa, at takksemi í longdini økir um gleði, orku og lívsvón og minkar um tunglyndi, angist og ónøgd.
Link:
At siga takk mugu vit ikki gloyma
